Nervekurs

NERVEKURS

– våg å ta ordet!

Nervøsitet er en angstreaksjon. Den varsler oss om at vi er i en utsatt posisjon. Og det er ytre seg, er en utsatt posisjon. Samtidig er det gjennom å ytre oss, på scenen eller i møter, at vi får til det vi vil. Man stiger ikke i gradene hvis man gjemmer seg i krokene. Folk får ikke vite hvor fine mennesker vi er, hvis ikke vi viser dem det.

I dette kurset lærer du teknikker for å holde nervøsiteten under kontroll, og få den til å jobbe for deg og ikke mot deg. Vi jobber med å skape trygghet, både gjennom praktiske øvelser og gjennom tankeeksperimenter. Alle våre nervekurs foregår i små grupper.